おきらくびじんの口コミ＠食べ過ぎ後の体重調整に置き楽美人を使っています

先日、食べ過ぎてしまった後に、おきらくびじんを使いました。わたしのおきらくびじんを
使った口コミです。

先日、食べ過ぎてしまったのは、ランチバイキングです。
友人と一緒だったため、おしゃべりも弾み、90分と時間も長く、ゆっくりしてしまいました。
平日ですいていたので、料理も充実しており、ついつい食べ過ぎてしまいした。

和洋中プラスデザートのバイキングだったので、あらゆる種類を欲張って
食べてしまい、デザートに至っては、ほぼ全種類、またフルーツや野菜も
とろうと頑張って食べたので、苦しいほどでした。

一緒にいた友人が、よく食べる人だったのも影響して、
いつもよりかなり食べてしまいました。

食後は少し休んでから、できるだけ歩きカロリーを消費するようにしました。
カロリーを摂り過ぎたので、夕食で調整するつもりでしたが、夕飯時までは
おなかがすかず食べませんでした。

ただ、深夜になっておなかがすき、間食してしまったので、かえって
カロリーオーバーしてしまい反省しました。

翌日は、おきらくびじんを飲みました。
体に良い栄養のバランスがとれているので、食べ過ぎた翌日にカロリーを抑えたい
ときはとても便利です。

すぐにおきらくびじんで調整したのがよかったのか、今回の食べ過ぎは体重増加
せずに済むことができました。

食べ過ぎた時は、2，3日以内に調整することが大事です。

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